बीयर (Beer) पीने के क्या फायदें हैं | बीयर किससे बनता है

बीयर एक अल्कोहॉल मिश्रित मादक पेय पदार्थ होता है जो कि हॉप्स (Hops), जौ (Barley) और खमीर (Yeast) को मिलाकर बनाया जाता है | सामान्यतः लोग इसका सेवन शौक के तौर पर करतें हैं | वैसे तो इसका सेवन सावधानी से उचित मात्रा मे किया जाना चाहिए नहीं तो यह शरीर को हानि पहुंचा सकता है | लेकिन बीयर पीने के कुछ फायदे भी हैं जो इस प्रकार हैं-

बीयर पीने के फायदे :

1. तनाव से राहत 

बीयर के सेवन से व्यक्ति के मस्तिष्क मे डोपामाइन की मात्रा बढ़ जाती है जिससे वह अपनी चिंताओं को भूलकर आरामदायक महसूस करता है तथा मनोरंजन करके अपनी भावनायें भी सुधार कर लेता है और आनंददायक महसूस करता है|

2. हृदय रोग मे लाभ

बीयर में फोलिक एसिड, प्रोटीन, एंटिऑक्सीडेंट्स और विटामिन बी की मात्रा पायी जाती है , जिससे स्वास्थ्य को लाभ मिलता है । बीयर कोलेस्ट्रॉल को कम करने तथा रक्तनाली की वृद्धि को रोकने में मदद कर सकता है जिससे हृदय रोगों का खतरा कम हो जाता है लेकिन इसका सेवन मामूली मात्रा मे ही किया जाये |

3. प्रजनन मे सहायक 

बीयर मे पाये जाने वाले तत्व फ्लावोनॉइड्स और एंटिऑक्सीडेंट्स हमारे शरीर के ब्लड फ्लो और संभोगशीलता को बढ़ा देते हैं जिससे मन मे अपार प्रेम की अनुभूति होती है और स्नायुजनन प्रणाली को प्रोत्साहन मिलता है तथा संभोग क्रिया का समय भी बढ़ा देता है |

4. आत्मविश्वास बढ़ना

बीयर पीने के बाद लोग कोई भी बात कहने मे हिचकिचाते नहीं हैं और वो अपने सारे मन की बात कह देते हैं जिससे लोगों के झगड़े भी सुलझ जातें हैं तथा बीयर पीने वाले मित्रों का निर्माण भी जल्द कर लेतें हैं तथा सामाजिक मजबूती बनाते हैं |

5. आँखों की रोशनी बढ़ाने मे मदद

वेस्टर्न ओंटारियो विश्वविद्यालय ने एक अध्ययन के द्वारा यह दावा किया है की बीयर पीने से मोतिया बिन्द की समस्या कम मात्रा मे देखने को मिलती है | बीयर में एंजाइम और एंटीऑक्सिडेंट माइटोकॉन्ड्रियल पाए जाते है जो आंखों की परेशानी को कम करके उनकी रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं।

6. गुर्दे के पथरी को रोकने व पाचन तंत्र सहायक

जो पुरुष या महिला काम मात्रा मे बीयर का सेवन करते हैं उनमे पथरी होने की संभावना ना के बराबर हो जाती है तथा इसके सेवन से पाचन तंत्र भी सही रहता है | ऐसी पुष्टि अध्ययन के अनुसार हुई है |

ध्यान दें इस पोस्ट के माध्यम से किसी को भी अल्कोहॉल के सेवन के लिये प्रेरित नहीं किया जाता है ये सारे फायदे अन्य किसी माध्यम से भी प्राप्त किए जा सकते हैं | अधिक मात्रा मे बीयर का सेवन शारीरिक स्वास्थ्य को हानि पहुंचा सकता है क्योंकि इसके नुकसान भी बहुत होतें है जो आप हमारी अगली पोस्ट मे पढ़ सकतें हैं |

जय हिन्द जय भारत !

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